Третья планета

Принципы здорового питания

ТРЕТИЙ ПРИНЦИП ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ: СВЕЖАЯ ПИЩА!

Следующий принцип: пища должна быть свежей настолько, насколько это возможно. Не нужно заготавливать салаты впрок, из расчета «на завтра». Если лень резать овощи каждый раз – лучше съесть их целиком, с максимальной пользой.

По материалам  женского журнала Lady Camilla